5 vitamine pentru o viata sexuala activa

Ce vitamine sunt necesare pentru o erecție.

Conținutul

    Deficienţa de vitamina D are numeroase repercursiuni asupra organismului uman, beneficiile ei fiind esenţiale pentru noi.

    ce vitamine sunt necesare pentru o erecție ce să iei pentru o erecție lungă

    Acum, cercetătorii italieni au mai descoperit un domeniu în care vitamina D joacă un rol important, acest nou studiu realizat sugerează că nivelul scăzut de vitamina D poate creşte riscul de disfuncţie erectilă cauzând impotenţă, potrivit Empowher. Disfuncţia erectilă este incapacitatea de a obţine sau menţine o erecţie pentru o activitate sexuală satisfăcătoare.

    Rolul major al vitaminei D este de a menţine un nivel sanguin normal de calciu şi fosfor. Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul, care face şi menţine oasele puternice.

    ce vitamine sunt necesare pentru o erecție inel penis din oțel

    Recomandări Alcoolul, fumatul, stresul si oboseala duc la impotenta Alessandra Barassi, doctorand în medicină, de la Universitatea din Milano, şi colegii ei au efectuat un studiu pe de oameni cu grade diferite de disfuncţie erectilă.

    Folosind ecografii color Doppler ei au evaluat activitatea vasculară a penisului subiecţilor testaţi.

    ce vitamine sunt necesare pentru o erecție a pierdut o erecție în timpul primului act sexual

    Aproape jumătate dintre bărbaţi aveau un deficit de vitamina D, şi doar unul din cinci a avut un nivel optim. Aceşti radicali liberi diminuează monoxidul de azot oxidul nitric care ajută vasele de sânge să funcţioneze corect.

    Monoxidul de azot provoacă vasele de sânge să se relaxeze, astfel creşte fluxul de sânge şi provoacă o erecţie în condiţii normale. Fără cantitatea necesară de oxid nitric, vasele de sânge nu se pot relaxa suficient pentru a permite o erectie.

    ce vitamine sunt necesare pentru o erecție de ce penisul poate deveni albastru

    O recomandare firească este ca bărbaţii cu disfuncţii erectile să-şi facă analizele pentru a determina nivelul lor de vitamina D. Dr Alessandra Barassi studiază acum dacă suplimentarea dietei cu vitamina D poate acţiona ca o măsură preventivă pentru a întârzia disfuncţia erectilă.

    Din păcate, factoriprecum îmbătrânirea, stilul de viață tot mai agitat și alimentațiadezechilibrată influentează în mod negativ activitatea sexuală abărbaților. Experții, citați de site-ul How Stuff Worksspun că o parte dintre acești factori pot ficontrolați. Astfel, dieta joacă un rol esențial pentruîmbunătățirea sănătății sexuale a bărbaților. Specialiștii aurealizat o listă cu cinci vitamine care nu trebuie să lipsească dinregimul zilnic al acestora, cu mențiunea ca acestea să fie luatedin dietă și nu din suplimente.